24. hafta: Brokolinin Gazabı

Bir kitapta okumuştum: Hamilelik sırasında hormonsal değişiklikler yüzünden sindirim sistemi yavaşlarmış. Çünkü vücut yenilen yemeklerden her türlü faydalı vitamin, enzim, ne varsa mümkün olduğunca almak istermiş. İşte bu sebeple de hamilelerde gaz problemi (maalesef hem yukarıdan, hem aşağıdan) oldukça sık görülürmüş. (Buna ben de şahidim!) Ve yine maalesef bu gaz problemine en çok sebep olan yiyecekler de yine en faydalı olan brokoli, ıspanak, karnabahar gibi sebzeler olurmuş.

Dün akşam buharda pişirdiğim brokolileri götürürken “Oh, yarasın!”dan başka bir şey geçmiyordu aklımdan. Sonradan bağırsaklarımdaki gazın gece boyunca verdiği şişkinlikten dolayı uyuyamayınca kitapta okuduklarımı hatırladım. Tuvalete kalksam, gürültüden bütün ev halkı (başta Deniz) uyanacak. Kalkmasam, uyuyamıyorum. Sürekli pozisyon değiştirip durdum ancak sabahın 7 buçuğunda bu satırları yazarken hala dün akşam 7 buçukta yediğim brokolinin gazabı devam ediyor.

Sanki reflü sıkıntıları başladı gibi…

Giderek büyüyen ve yükselen rahmim özellikle de yemekten sonra oturduğum zamanlar sürekli bir geğirme isteği yaratıyor. Ne sevimli değil mi?! Ne kadar zarif bir görüntü hamile bir kadının sürekli gark gurk sesler çıkarması!!

Kaşıntılar

Geçen gebeliğimde vücudumda hiç çatlak olmamıştı. Hamilelik sırasında ortaya çıkan bu çatlakların kalıtsal olduğunu, gebenin annesinde olmadıysa muhtemelen gebede de olmayacağını okumuştum. Annemi bu yüzden daha da fazla sevdiğimi söyleyebilirim. Her ne kadar vücudumun armut şeklini ona borçlu olsam da en azıdan gebelik çatlaklarıyla uğraşmak zorunda kalmıyorum.

Ancak bu cildimde değişiklikler olmuyor anlamına gelmiyor tabii… Hart hurt, uyuz gibi kaşınıyorum sürekli… Özellikle de artık kontrol etmekte zorlandığım büyüklükteki göğüslerimi kaşımaktan sürekli Avrupa Yakası’ndaki Dilber Hala şeklinde geziyorum. (Takipçiler bilir)

İştahım inanılmaz arttı! Haftaya doktor randevumda boyumun (daha doğrusu göbeğimin) ölçüsünü alacağım.

İçeride neler oluyor?

Bizimki artık sesimi, kalp atışlarımı ve mide gurultularımı rahatlıkla duyabiliyormuş. Canım, dün geceki gaz hareketleri yüzünden uyuyamamıştır kesin… Ya da tam tersi, bu veletler içeride bu sesleri ninni gibi algılayıp derin derin uyuyorlar ya…

Adeta bir futbol topu büyüklüğündeki rahmim göbek deliğimin üzerine çıkacak kadar yükselmiş. Reflüyü ve yer yer karnımda kum torbası taşıyormuşum hissini bu açıklıyor işte…

Daha önce: 23. hafta: Akıl oyunları
Sonraki: 25. hafta: 6 aylık hamileyim!

Bu da ilginizi çekebilir: Pozitif Doğum Hikâyeleri

Reklamlar

8 Yanıt

  1. Gaz, kasinma ve memeler! Bizim de gundemimizde bunlar var 🙂

    Catlaklar benim kabusum. Annem maalesef catlak dolu. Bense kasiniyorum devamli, cildim incecik oldu, catladi catlayacak. Hayatta sevmem krem surmeyi, yikaniyorum resmen kremle (hani birazcik da olsa ise yararsa diye). Su icmek bu yuzden de onemli :/

    Benim de istahim cok artti. Bir anda cok hizli kilo aldim, kac kiloyla kapatiriz bu hamilelik dosyasini bilemiyorum.

  2. Soylemeden edemedim. Cok guzel oluyor boyle kendimle ayni donem hamilelik yasayan bilincli birini takip etmek.

    • Ben de seni keyifle takip ediyorum. Aramız o kadar yakın ki, üç aşağı beş yukarı aynı şeyleri yaşıyoruz! 🙂

  3. Ya ben bu yaziyi kacirmisim ne ayip bana 🙂

    Ya gebelik haftam Turkiye hesabiyla tutmuyor, yani SAT ve ultrason arasinda 2 hafta kadar oynuyor, dogum tarihime doktorum 25 nisan diyor, turkiyedeki internet siteelri 14 Nisan diyor. doktoruma her randevuda dogum tarihimden eminmisiniz diyorum bigun bana isimi ogretme deyip, beni kovalayacak :))

    Ay konuyu dagittim, catlaklar benimde kabusum, ama benim oncesinden de oldugu icin pek kacisim yok gibi, 2 ay once kasiniyordu deli gibi, ama kasimiyordur hafif hafif oksuyordum gobegimi, kasimak catlaklari ilerletirmis diye duydum.

    Palmer’s tum calak kremleri, tummy butter ve ek olarak Bio Oil kullaniyorum bazen unutsamda sabah aksam suruyorum bakalim ne kadar zararla biticek.

    Mutlu gebelikler

  4. bence çok saçma brokoli çok yararlı ama tadı berbat 🙂

  5. slm bende 24.hafatdayım hafif kaşınmalarım var . genelde rahat bi hamilelik geçiriyorum. ama zaten uykuyu severdim benim tek derdim çok uyuyorum..allah nasip ederse bi erkek çocuğum olacak..sabırsızlıkla onu bekliyorum…bu arada şu ana kadar 10 kilo aldım acaba daha kaç kilo alırımmm…daha çatlamadım bundan sonra çatlarmıyımmmm????

    • Gul tebrik ederim, saglikla bu donemi gecirmen ve atlatmani diliyorum,
      bende bir hamisim 25 Nisan gibi ilk bebisimiz oglumuz gelicek Insallah.

      Kilo alimi bunyeden bunyeye degisiyor, sadece abur cubur ve hamur islerinden uzak durmani onerebilirim digerleri zaten yemen gerekenler, duzenli, sIk sIk ve az az yemeye calis tabii bu bazen mumkun olamiyor ama cabala en azindan.

      Catlaklar icin genel olarak hep kremlendim, ama 30. haftayla beraber kirmizi cizgiler basladi gobegimde ve ust baldirlarimda, ve ne yazikki o kadar kreme ya ragmen artmaya basladilar, gebelik oncesinde de catlaklarim vardi kilo kaybindna dolayi ama gobekteki yeni eklendi, ve eklenmeye devam ediyor :((((( mumkun oldugunca nemli tut su ic baskada birsey yok yapabilecek ben onlari yaptim bu haldeyim yapmasaydim bilmiyorum artik!!!! Cilt yapin ve genetik etkiler bu duruma sebep oluyor.

      Saglikli gebelikler

    • Hoş geldin Gül, ve tebrikler!

      Hacer bence söylenebilecek her şeyi söylemiş. Kilo alımı bünyeden bünyeye değişen, ama hemen her hamile kadının canını sıkan bir konu… Gebeliğinin sonuna kadar kaç kilo alacağını söylemek zor, ama kaç kilo alman GEREKTİĞİNİ doktorun söyleyecektir sana…

      Çatlaklar konusunda ise hiç belli olmaz derin. Özellikle son aylarda karın inanılmaz büyüyor ve geriliyor. Ben çatlamamama rağmen çok kaşınıyorum ve krem sürme ihtiyacı hissediyorum. Çatlaklar için daha çok genetik olduğu söyleniyor, annen çatladıysa kaçarın yok, çatlamadıysa sen de çatlamayabilirsin deniyor.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: